Приглашаем представителей старшего поколения на лекцию-вебинар Школы здоровья Томской академии активного долголетия

22, 25, 29 октября и 1 ноября 2019 г. в 15.00 в рамках социального проекта «Томская академия активного долголетия» на площадках Центров общественного доступа в библиотеках Томской области пройдет лекция-вебинар «Здоровое питание».

Все мы рано или поздно задумываемся о своем питании: проблемы с весом, с кожей, со здоровьем в целом заставляют нас открыть свой холодильник и скептически осмотреть его содержимое. Мы задаемся вопросами «что исключить из рациона?» и «как мне начать правильно питаться?», ищем свой путь к здоровому и красивому телу.

Подчиненова Дарья Васильевна, врач эндокринолог-диетолог, координатор стратегического проекта «Томская область – лаборатория здоровья» опорного университета СибГМУ, расскажет, что здоровое и правильное питание это всего лишь ряд правил, при соблюдении которых можно кардинально изменить себя, обрести новые полезные привычки, красивую фигуру и существенно продлить жизнь.

По завершении онлайн-лекции лектор ответит на все вопросы участников.

Томичи смогут принять участие в лекции-вебинаре в ТОУНБ им. А.С. Пушкина по адресу: ул. К. Маркса, 14, 1 этаж, каб. 36.

Вход свободный!

Справки по телефону: 51-51-26.