Приглашаем на онлайн–занятия Томской академии активного долголетия

Ссылки на трансляцию мероприятий будут появляться в день эфира.

2021 год
ИЮНЬ
Английский для начинающих. ОБУЧАЮЩИЙ ВИДЕОМОДУЛЬ № 10 «Гастрономическое путешествие по популярным блюдам стран мира». В этом модуле мы познакомимся со спецификой приема пищи в разных странах, научимся предлагать и описывать деликатесы традиционной русской кухни.
Английский для начинающих. ОБУЧАЮЩИЙ ВИДЕОМОДУЛЬ № 9 «Еда и как мы ее готовим». В этом модуле мы продолжим говорить о еде, изучим самые популярные способы приготовления пищи, время приемов пищи, а также узнаем полезные фразы и слова, связанные с этой темой.
Английский для начинающих. ОБУЧАЮЩИЙ ВИДЕОМОДУЛЬ № 8. В ресторане. Часть № 2 «At the restaurant 2». В этом модуле мы научимся делать заказ, благодарить официанта, спрашивать чек.
Английский для начинающих. ОБУЧАЮЩИЙ ВИДЕОМОДУЛЬ № 7. В ресторане Ч. 1 At the restaurant 1 В этом модуле рассматриваются ключевые фразы, которые всем понадобятся в ресторане или кафе.
8,9,10 июня приглашаем присоединиться к прямым эфирам «Школы здоровья» Томской академии активного долголетия Присоединиться к прямым эфирам «Школы здоровья» могут все желающие
Май
Английский для начинающих. ОБУЧАЮЩИЙ ВИДЕОМОДУЛЬ № 6. Навигация по городу Navigation. В этом модуле можно научиться использовать новые полезные фразы, которые помогут ориентироваться в незнакомом месте.
Английский для начинающих. ОБУЧАЮЩИЙ ВИДЕОМОДУЛЬ № 5. В аптеке (Ч. 2) At the pharmacy2 Онлайн-урок английского для начинающих. Самостоятельные занятия за компьютером или телефоном.
Английский для начинающих. ОБУЧАЮЩИЙ ВИДЕОМОДУЛЬ № 4. В аптеке (Ч. 1) At the pharmacy1
Английский для начинающих. ОБУЧАЮЩИЙ ВИДЕОМОДУЛЬ № 3. В магазине/In the shop (часть 2)
Апрель
Английский для начинающих. ОБУЧАЮЩИЙ ВИДЕОМОДУЛЬ № 2. "В магазине/In the shop" (часть 1) Онлайн-урок английского для начинающих. Самостоятельные занятия за компьютером или телефоном.
Английский для начинающих. ОБУЧАЮЩИЙ ВИДЕОМОДУЛЬ № 1. Let’s speak English!
Декорирование бутылки: декупаж в салфеточной технике Мастер-класс от преподавателя Колледжа индустрии питания, торговли и сферы услуг Юлии Владимировны Степной
Холодный батик своими руками Мастер-класс от преподавателя Колледжа индустрии питания, торговли и сферы услуг Жанны Викторовны Исаевой
Как красиво завязать шарф, платок или палантин Мастер-класс от преподавателя Колледжа индустрии питания, торговли и сферы услуг О. В. Волынцевой
Декор из украшенных овощных и фруктовых блюд Мастер-класс от Надии Халиловой, заведующей лабораторией «Поварское и кондитерское дело», мастера производственного обучения, эксперт-мастера Worldskills и студентов Колледжа индустрии питания, торговли и сферы услуг
Март
«Восемь отрезков парчи» Мастер-класс по цигун
Кукла Масленица Мастер-класс по изготовлению обрядовой куклы Масленицы из рогожи от преподавателя Колледжа индустрии питания, торговли и сферы услуг - О. И. Назарук
Раскрась свою матрешку Занятие провела Тамара Хохрякова, томская художница, лауреат регионального конкурса авторских произведений по декоративно-прикладному искусству, Почетный работник общего образования РФ, обладательница медали «За вклад в наследие народов России»
Праздничная сервировка стола Мастер-класс по правильной сервировке праздничного стола от преподавателя Колледжа индустрии питания, торговли и сферы услуг - О. Д. Болотовой и студентов колледжа
Январь
Лечебная гимнастика доктора Шишонина Мастер-класс Светланы Петровны Булановой, координатора Томской академии активного долголетия


2020 год
СЕНТЯБРЬ
Видеоурок № 1 «Йога 55 плюс» Занятие проводит Ксения Михайлова – сертифицированный инструктор по Хатха-йоге центра семейного клуба «Индиго»
Видеоурок № 2 «Йога 55 плюс»
Видеоурок № 3 «Йога 55 плюс»
Видеоурок № 4 «Йога 55 плюс»
Видеоурок № 5 «Йога 55 плюс»
Видеоурок № 6 «Йога 55 плюс»
Видеоурок № 7 «Йога 55 плюс»
Видеоурок № 8 «Йога 55 плюс»
Видеоурок № 9 «Йога 55 плюс»
Видеоурок № 10 «Йога 55 плюс»
Видеоурок № 11 «Йога 55 плюс»
Видеоурок № 12 «Йога 55 плюс»
ИЮЛЬ
7 июля Загорать или не загорать в пожилом возрасте? Загорать или не загорать в пожилом возрасте? Об этом рассказывает эксперт Школы здоровья Томской академии активного долголетия, специалист Центра медицинской профилактики Томской области, врач-диетолог, эндокринолог, эксперт проекта СибГМУ "Томская область - лаборатория здоровья" Дарья Подчиненова.
9 июля Гимнастика для лица. Видеоурок № 5 Полезные практики для разглаживания морщин на лбу от сертифицированного инструктора по гимнастике для лица Ирины Евсюковой.
13 июля «Национальное фитнес-сообщество» подготовило видеоуроки по программе «Активное долголетие»: Специальные упражнения для людей старшего возраста
17 июля Гимнастика для лица. Упражнения для упругих щек и разглаживания носогубной линии. Видеоурок № 7 Специальный курс от сертифицированного инструктора гимнастики для лица Ирины Евсюковой.
18 июля Гимнастика для лица. Упражнения на лифтинг овала лица. Видеоурок № 8
22 июля Зарядка для красивой и здоровой спины Мастер-класс от тренера школы танцев "Драйв" Кристины Ковалевской.
28 июля Гимнастика для лица. Массажные практики, моделирующие формы и выравнивающие цвет лица. Видеоурок № 9 Специальный курс от сертифицированного инструктора гимнастики для лица Ирины Евсюковой.
О массажных практиках, моделирующих формы и выравнивающих цвет лица.
ИЮНЬ
2 июня «Назад к молодости» Сертифицированный инструктор по гимнастике лица Ирина Евсюкова проведет видеоурок №2
«Танцуем дома! Танцуем вместе!» Зумба! Приглашаем на мастер-класс «Танцевальный фитнес дома» старшего тренера школы танцев "Драйв", сертифицированного инструктора Алисы Денисюк.
4 июня Закаливание Врач-диетолог, эндокринолог, эксперт проекта СибГМУ "Томская область - лаборатория здоровья" Дарья Подчиненова расскажет о закаливании.
9 июня «Назад к молодости» Сертифицированный инструктор по гимнастике лица Ирина Евсюкова проведет видеоурок №3.
11 июня Сибирские ягоды Врач-диетолог, эндокринолог, эксперт проекта СибГМУ "Томская область - лаборатория здоровья" Дарья Подчиненова расскажет о пользе сибирских ягод
17 июня «Назад к молодости» Сертифицированный инструктор по гимнастике лица Ирина Евсюкова проведет видеоурок №4.
МАЙ
26 мая «Назад к молодости» Сертифицированный инструктор по гимнастике лица Ирина Евсюкова проведет видеоурок №1
28 мая «Физическая активность» Врач-диетолог, эндокринолог, эксперт проекта СибГМУ "Томская область - лаборатория здоровья" Дарья Подчиненова расскажет о пользе двигательной активности.
«Гимнастика дома» Практические советы от Дениса Вишняка, одного из основателей школы танцев ЮДИ.
"Разминка и растяжка" Практические советы от Дениса Вишняка, одного из основателей школы танцев ЮДИ.