Оздоровительный тренинг «Нейрогимнастика: теория и практика» (0+)
Жукова Наталья Григорьевна, врач-невролог, д.м.н., профессор кафедры неврологии и нейрохирургии СибГМУ и Колупаева Елена Сергеевна, к.м.н., врач-невролог, нейропсихолог познакомят с новыми упражнениями для поддержания и восстановления функций головного мозга, улучшения памяти, внимания, мышления и др. и ответят на вопросы слушателей.
Занятия нейрогимнастикой помогают сконцентрироваться на телесных ощущениях, обратиться к внутренним душевным процессам, принять себя и свой жизненный путь, а также преодолеть барьеры в общении.
Молодым людям нейрогимнастика поможет улучшить концентрацию и память, эффективные методики помогут справиться с повышенной нагрузкой.
Пожилым людям нейрогимнастика поможет улучшить память, внимание и общее самочувствие. Клиническими исследованиями была подтверждена высокая эффективность нейрогимнастики для профилактики когнитивных нарушений и сохранения мозговой активности.
Присоединиться к эфиру можно в паблике соцсети https://vk.com/pushkinka - Областная библиотека им. А. С. Пушкина.
Уже сейчас в комментариях к посту-анонсу можно задать вопросы гостьям. Ответы на ваши вопросы вы услышите во время прямого эфира. Можно принять участие в разговоре и в очном формате