Прямой эфир «Нейрогимнастика: теория и практика» (0+)
Жукова Ирина Александровна, к.м.н., доцент, врач-невролог, нейропсихолог, и Колупаева Елена Сергеевна, к.м.н., врач-невролог, нейропсихолог, познакомят с новыми упражнениями для поддержания и восстановления функций головного мозга, улучшения памяти, внимания, мышления, скорости реакции, творческих способностей, дадут рекомендации и ответят на вопросы слушателей.
Занятия нейрогимнастикой помогают сконцентрироваться на своих телесных ощущениях, принять себя и свой жизненный путь, а также преодолеть барьеры в общении.
Молодым людям в условиях повышенного стресса и быстрого темпа жизни нейрогимнастика поможет улучшить концентрацию и память. Эффективные методики помогут справиться с повышенной нагрузкой на работе или в учебе.
Пожилым людям нейрогимнастика помогает улучшить память, внимание и общее самочувствие. Более того, клиническими исследованиями была подтверждена высокая эффективность нейрогимнастики для профилактики когнитивных нарушений и сохранения мозговой активности.
Присоединиться к эфиру можно в паблике соцсети:
ВКонтакте: Областная библиотека им. А. С. Пушкина
Уже сейчас в комментариях к посту-анонсу можно задать вопросы гостям. Ответы на ваши вопросы вы услышите во время прямого эфира!
Можно принять участие в разговоре и в очном формате.