Прямой эфир «Нейрогимнастика: теория и практика» (0+)
Жукова Ирина Александровна, к.м.н., доцент, врач-невролог, нейропсихолог и Колупаева Елена Сергеевна, к.м.н., врач-невролог, нейропсихолог, познакомят с новыми упражнениями для поддержания и восстановления функций головного мозга, улучшения памяти, внимания, мышления и др. и ответят на вопросы слушателей.
Занятия нейрогимнастикой помогают сконцентрироваться на своих телесных ощущениях, обратиться к внутренним душевным процессам, принять себя и свой жизненный путь, преодолеть барьеры в общении.
Молодым людям нейрогимнастика поможет улучшить концентрацию, память, эффективные методики помогут справиться с повышенной нагрузкой на работе или в учебе. Пожилым людям нейрогимнастика помогает улучшить память, внимание и общее самочувствие. Клиническими исследованиями была подтверждена высокая эффективность нейрогимнастики для профилактики когнитивных нарушений и сохранения мозговой активности.
Присоединиться к эфиру можно в паблике соцсети:
ВКонтакте: Областная библиотека им. А. С. Пушкина
Уже сейчас в комментариях к посту-анонсу можно задать вопросы гостьям. Ответы на ваши вопросы вы услышите во время прямого эфира.
Можно принять участие в разговоре и в очном формате.