19 декабря 2023 г. в рамках мероприятий Томской академии активного долголетия клинический психолог, гипнотерапевт Медведчикова Сюзанна Викторовна и тренер Медведчиков Александр Сергеевич провели тренинг для пожилых людей.
Что же такое одиночество? Ведь людям необходимо и уединение. Когда же наступает тот момент болезненного ощущения одиночества, и мы начинаем переживать его симптомы? Как с этим справиться? Окружающие не всегда бывают доброжелательными, и часто мы встречаемся с несправедливостью, обидами или сами бываем грубыми.
Александр Сергеевич говорил, казалось бы, всем известные истины, но в его словах по-новому прозвучало утверждение о необходимости общения. Присутствующие взяли в свою жизненную «копилочку» советы тренера: обучаться различным техникам, чтобы уметь договариваться друг с другом, не поддаваться на уловки манипуляторов.
Сегодня каждый смог сделать шаг навстречу другому человеку, создать «теплое» пространство, подумать, как бы представить себя и осуществить это представление. Незнакомые люди начали общаться друг с другом, хотя сначала с настороженностью отнеслись к предложению психолога, но постепенно недоверие ушло.
Участники мероприятия долго не расходились, задавали вопросы, получали на них исчерпывающие ответы. Встреча оказалась полезной. Присутствующие высказали пожелание встретиться вновь и продолжить занятия. Оказывается, учиться дружить никогда не поздно!
