Уже стали традиционными встречи с Юлией Игоревной Акимовой — тренером, руководителем АНО Центра развития человека «Равновесие». Ее с нетерпением ждут люди разных возрастов, приходят целыми семьями. Очередная встреча была посвящена нейрогимнастике и дыхательной гимнастике.
Нейрогимнастика полезна для людей любого возраста. Тренировки при грамотном подходе не только стимулируют мышление, память, умение думать, но и улучшают настроение, дарят уверенность в себе, заряжают энергией.
Присутствующие с увлечением выполняли задания тренера, разучивали новые упражнения, уделили внимание и дыхательным упражнениям.
Участники мероприятия получили много положительных эмоций и выразили желание продолжать занятия.
