24 октября 2025 г. в рамках Межрегиональной научно-практической конференции «Проекты библиотек как инструмент в системе патриотического воспитания гражданина» состоялся мастер-класс для гостей Пушкинки «Книготерапия как профилактика профвыгорания и восстановления психоэмоционального ресурса».
На занятии присутствующие делились друг с другом эмоциональными переживаниями, возникшими у них после прочтения книг, отождествляли себя с персонажами выбранных книг, с интересом вовлекались в диалоги с обсуждением ситуаций, идентичных своим личным историям жизни. Организованный творческий процесс самовыражения и эмоциональное принятие участников группы способствовали психоэмоциональному расслаблению, проявлению эмпатии и снятию чувства изолированности от окружающих. Во время мастер-класса участники говорили о том, что книга может доставить человеку радость, заставить его по-новому взглянуть на жизнь и даже мотивировать на нужные решения в достижении целей. Книга умеет познакомить и сдружить людей и, действительно, книга лечит.
После мастер-класса участники обратили внимание на отсутствие тревоги, на эмоциональный подъем и прекрасное физическое состояние. Наши гости сочли, что такие групповые занятия будут полезны и в других библиотеках, а тренинги возможно проводить не только с сотрудниками, но и с читателями в разных форматах.
