Прямой эфир Томской Академии активного долголетия (18+)
Прямой эфир проведут:
- Фишер Татьяна Александровна (г. Тюмень) – кандидат биологических наук, психолог; автор научных монографий и статей, представитель Федерации зимнего плавания России (ФЗПР), руководитель научно-исследовательской группы ФЗРП.
- Акимова Юлия Игоревна (г. Томск) – руководитель Центра физического, социально-психологического развития человека «РАВНОВЕСИЕ»; представитель федерации спортивного и зимнего плавания «Томские моржи».
Ни для кого не секрет, что процедура закаливания природными факторами повышает функциональные адаптационные резервы организма, влияет на формирование личности, повышает уровень самодисциплины человека, что под действием температурного стресса вырабатывается такие качества, как выносливость и стрессоустойчивость. В современном мире очевидно, что закаливание превращается в здоровьесберегающую технологию для разных социальных категорий населения, оно универсально и для любого географического региона. При грамотном развитии закаливание и зимнее плавание могут стать доступными, малозатратными и креативными направлениями здорового образа жизни для детей дошкольного, подросткового и юношеского возраста, для людей трудоспособного, предпенсионного и пенсионного возраста.
Присоединиться к эфиру можно в пабликах соцсетей:
ВКонтакте: Областная библиотека им. А. С. Пушкина
Одноклассники: Томская Академия активного долголетия
Уже сейчас в комментариях к посту-анонсу можно задать вопросы гостям.
Ответы на ваши вопросы вы услышите во время прямого эфира!
Можно принять участие в разговоре и в очном формате.