Мастер-класс «Оздоровительный Цигун» (6+)
Основы цигун зародились еще в Древнем Китае как часть ритуальных танцев и служили для укрепления физических возможностей танцоров. Постепенно эти движения были приведены в комплексную систему упражнений для общего оздоровления организма.
Современная система цигун была разработана в XII веке одним китайским генералом, который создал комплекс упражнений для своих воинов. Затем ее стали использовать и монахи, и обычные люди для освоения боевых искусств, оздоровления и медитации.
Мастер-класс проведет Наталья Ефимова, сертифицированный тренер оздоровительного Цигун.